2024-69

Für die Arbeit mit anderen Menschen ist es sehr hilfreich, dass wir selbst gesund an Körper und Geist sind. Ein Bestandteil dieser Gesundheit ist die Fähigkeit, in guter Selbstreflexion mit eigenen Stressauslösern und Stressverstärkern umzugehen. Diese Schlüsselkompetenz kann trainiert werden.
Woran erkennen Sie, dass Sie im Stress sind? Auf welchem Niveau der Stressspirale befinden Sie sich gerade? Was sind mögliche Handlungsalternativen? Verschiedene Methoden aus dem Stressmanagement werden im Seminar intensiv erarbeitet und so in den beruflichen und persönlichen Alltag integriert. Der nächste Stress kann ruhig kommen.

Bildungszentrum - Haus 33

160,00 EUR inkl. 0,00 EUR (0,0%) MwSt.

24.10.2024 09:00 - 15:30

Falk Rodigast